普段 卵食べていますか？ 「卵」を食べると 心筋梗塞や脳卒中の リスクが低下することを ご存知ですか？ 卵（鶏卵）は 良質なタンパク質の宝庫。 体内では生成できない 必須アミノ酸、鉄分や カルシウムなどのミネラル 代謝を促すビタミンB群 皮膚を強化する…