【肌荒れ】油断大敵！恐ろしい紫外線が巻き起こす実態

紫外線対策

なめていませんか？

今日は時間ないから

日焼け止めはいいや〜

今日は曇りだから

紫外線そんなに出てないから

大丈夫でしょ〜

そうしている間に

あなたの肌は

どんどん悪化していきます。

実は紫外線って

ニキビ肌には大敵なんですね。

肌荒れを治すには

紫外線から肌を守る必要があります。

このまま何の対策もしないで

紫外線を浴び続けると

あなたの肌は、

1分1秒と水分が逃げいって

砂漠のようなカサカサな

肌になっていきます。

その乾燥によって、あなたの肌は

外部刺激が侵入しやすい状態になり

肌荒れをより悪化させてしまいます。

それじゃあ

正しいスキンケアをしても

正しい生活リズムを身につけていても

全く意味がありません！

これ以上肌荒れを悪化させて

周りから汚いイメージを

持たれ続けたり…

相手の目を見て話すことに

抵抗を感じてしまったり…

そんな自分には

もううんざり！！

紫外線対策をしっかりして

肌のバリア機能を

低下させることなく

憧れのぷるぷるツヤツヤ肌を

手に入れましょう！

異性に近づかれても

目を見て話せる

あなたになりましょう！

一緒に

生まれ変わりましょう！

どうして

” 紫外線 ”を防ぐことが

必要なの？？

① 紫外線でバリア機能が

　 低下してしまう。

　たとえ微量な紫外線であっても

　繰り返し浴びていると

　内部への侵入を防いで

　肌を守ろうとする為

　肌の表面は余分な角質が滞った

　「角質肥厚」の状態になります。

　一方で、

　肌の内部はバリア機能が低下して

　水分が蒸発しやすくなるため

　より乾燥が進んでしまいます。

② 紫外線は乾燥・炎症を促す。

　バリア機能が低下した肌は

　とても無防備で

　刺激を受けやすい状態になります。

　内部に紫外線がたやすく侵入するので

　乾燥がさらに進み炎症が発生します。

　それがきっかけとなって

　メラミン色素が過剰に生成され

　肌表面に色素沈着を

　起こしてしまいます。

じゃあ、どうやって

” 紫外線対策 ”

したらいいの

① 必ず日焼け止めを塗ること！

　曇りや雨の日でも

　紫外線は降り注いでいます。

　そのため

　紫外線対策は習慣づける

　ことが大切です。

　日焼け止めは、効果が高いものを

　一度塗れば安心というわけではなく

　朝に塗ったとしても

　日中の汗や皮脂によって

　流れ落ちてしまいがちなので

　2〜3時間おきに塗りなおしましょう！

　特に、日に当たりやすい

　頬や耳、首回りなどは

　きちんと塗りましょう。

　また日焼け止めは

　ファンデーションを重ねても

　肌を守ることが出来ます。

　メイク下地としての機能をもつ

　日焼け止めも販売されています。

　メイクの際でも

　必ず日焼け止めは塗りましょう。

② 紫外線対策できる服装で

　外に出よう！ 

　大きめのサングラスを着したり

　つばの広い帽子を着用したり

　日傘も使ってみたり

　日焼け止めにプラスαで

　服装にも注意してみましょう！

ついつい存在を忘れてしまう

” 紫外線 ”

ここで、差をつけられるのは

このブログを読んだあなただけです！

今！

自分の状況を客観視

してみてください。

あなたは今外にいますか？

部屋の中にいますか？

部屋の中でも、

窓から紫外線は降り注いでいます。

カーテンは閉めていますか？

日焼け止めは塗っていますか？

日焼け止めを

持っていないのであれば

今すぐに買いにいってください！

この一歩が

後々のあなたの肌に

必ず影響します。

小さな積み重ねで

どんどん綺麗になりましょう！